Medicamentos caseiros: Alternativa ou complemento para curar a gripe

Kailane Souza e Matheus Rocha

Com a chegada do inverno, um clima mais frio se espalha pela cidade. Com isso surge na população o medo de ficar gripado. O vírus da gripe é transmitido através da tosse ou espirro de uma pessoa contaminada, sendo altamente contagiosa, a gripe se espalha com facilidade no período do inverno. Isso ocorre pois os vírus costumam ficar mais ativos em temperaturas mais baixas e o costume social de permanecer em ambientes fechados durante o inverno contribui para essa transmissão.

Diante desse cenário, a busca por vitamina C só aumenta. Mas, até que ponto esse reforço da vitamina pode ser benéfico? Bom, segundo especialistas, a vitamina C não reduz de forma tão expressiva a incidência da gripe, mas pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico.

Outra alternativa aos remédios tradicionais, para tratar os sintomas da gripe, são as famosas receitas caseiras, seja chá de gengibre com limão a suco de acerola. As pessoas utilizam frutas e ingredientes ricos em vitaminas na esperança de uma melhora mais rápida.

Humberto Vieira de 62 anos produz um chá com diversos ingredientes naturais, que deve ser tomado, segundo ele, 3 vezes ao dia a partir dos primeiros sintomas de gripe. “O remédio natural, antes da gripe pegar, você faz aquele chá, duas, três vezes por dia e toma.” A receita consiste em limão, alho e mel fervidos por 8 minutos, que segundo Humberto, a receita, “herdada dos avós” é a fórmula para evitar que os sintomas se agravem. “E esse remédio aqui foi aprendido com nossos avós. Nossos avós, depois passou para mãe e aí a gente foi aprendendo aí e usa até hoje.”

Receita para aliviar os sintomas - Fonte: Reprodução/Getty Images

Rebeca Nascimento, de 61 anos, também segue receitas de família. Para ela, esses remédios caseiros são bons até certo ponto, mas ressalta a importância de uma consulta médica “São coisas que a gente aprende com os nossos pais, e eles aprenderam com os pais deles e assim vai passando de geração em geração, mas é claro que se os remédios naturais não estiverem fazendo efeito, sempre falo para meus filhos procurarem um médico, nunca pode deixar de ir ao médico também”. Para ela, chá de alho com limão é a receita para melhorar de uma gripe. “Além disso, chá de alho com limão ajuda a curar gripe, minha mãe falava que alho é um Anti-inflamatório”, completa. E o modo de preparo é simples.

Ingredientes:

• 1 dente de alho;

• 200 ml de água;

• 1 colher de sopa de suco de limão.

• Modo de preparo:

Ferver a água. Depois, adicionar o dente de alho amassado ou picado à água fervente, deixando repousar por 5 a 10 minutos. Coar, adicionar o suco de limão e beber.

De acordo com o médico especialista Dr. Márcio de Queiroz Elias, essa receita é eficaz para aliviar a dor de garganta, logo nos primeiros sintomas da gripe. Para o médico, a combinação do limão, como fonte de vitamina C que auxilia na imunidade, combinado com os efeitos anti-inflamatórios do alho, traz uma mistura interessante e até saborosa “O chá de limão e alho é, por incrível que pareça, bastante saboroso e um excelente remédio caseiro para dor de garganta”.

Ingrediente da receita do chá de alho com limão - Fonte: Reprodução/ laferretti.com

O alho contém alicina, aliina e alhoeno, compostos com propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias e antioxidantes, que fortalecem o sistema imunológico, ajudando a aliviar alguns sintomas da gripe, como a dor de cabeça e o nariz entupido.

Estratégia inteligente para manter a imunidade alta, é uma dieta rica em vitaminas, dona Rebeca por exemplo, não dispensa um suco de maçã, beterraba, cenoura e limão toda manhã. “Para prevenir a gripe, tomo todo dia suco de maçã, beterraba, cenoura e limão, ‘tiro e queda’ para não pegar e se pegar não são sintomas fortes….isso eu vi na internet, aí comecei a fazer para mim e para minha filha, tem funcionado”.

Ingredientes naturais são utilizados pela humanidade como forma de tratar doenças a milhares de anos. Mas o uso deve ser feito com consciência e conhecimento sobre determinado ingrediente ou planta. O uso indevido pode trazer uma série de riscos para a saúde.

A chamada fitoterapia se baseia em plantas medicinais para aliviar dores, por exemplo, sendo a primeira forma de medicamento utilizada pelo homem. Determinadas plantas podem trazer uma série de substâncias que se utilizadas da forma correta podem ser benéficas ao organismo. Mas para isso é preciso um conhecimento estabelecido. Geralmente os remédios fitoterápicos são utilizados na formulação de medicamentos farmacêuticos manipulados.

Para a população geral, um simples chá feito de limão, alho e mel pode parecer uma boa alternativa a um remédio para gripe. Mas é importante ressaltar que, receitas como essa, não substituem um medicamento tradicional, é apenas um complemento vitamínico que pode ajudar o organismo. Em suspeita de gripe, ou agravamento do quadro, consultar um médico é fundamental para a melhora.