DA MATERNIDADE AO EMPREENDEDORISMO: COMO KELLY ROST TRANSFORMOU UM DESAFIO EM NEGÓCIO
- 6 de jun.
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A dificuldade de equilibrar trabalho e maternidade inspirou Kelly Rost a criar uma empresa que hoje facilita a rotina de dezenas de famílias por meio da alimentação saudável e personalizada.
Por: Ranior Almeida, Gustavo Santos e Caique Souza
A rotina de muitos trabalhadores é um desafio diário: emprego, academia, cuidar dos filhos e, no meio de tudo isso, manter uma alimentação saudável. Foi exatamente nesse cenário que surgiu o empreendimento criado por Kelly Rost a partir de um desejo simples, mas muito importante: estar mais perto do filho pequeno. “Eu trabalhava fora e, com um filho pequeno em casa, sentia a necessidade de estar mais próxima, mais presente no dia a dia dele”, lembra Kelly.
A solução encontrada foi empreender. Ela decidiu criar uma forma de trabalhar de casa sem renunciar à família. Ao mesmo tempo, percebeu uma realidade comum a muitas pessoas: a falta de tempo para preparar uma alimentação equilibrada.
“Foi nessa realidade que nasceu o Mundo Saudável KR, onde eu poderia unir praticidade, sabor e cuidado”, afirma.
Mais do que marmitas: um objetivo de facilitar vidas
Hoje, o negócio já não se resume a vender marmitas. O objetivo, segundo Kelly, é facilitar a rotina dos clientes com refeições feitas com carinho e qualidade, sempre pensando nas necessidades de cada pessoa. Entre os diferenciais estão as marmitas personalizadas, adaptadas aos objetivos e necessidades de cada cliente. Práticas, podem ser aquecidas em poucos minutos, sem que a pessoa precise abrir mão de uma alimentação de qualidade.
No vídeo a seguir, com nossa produção, Kelly Rost conta sobre o início do Mundo Saudável KR e também o incentivo dela a outras mulheres que desejam empreender do pouco.
Começando em um mercado pouco explorado
O caminho, no entanto, não foi fácil, suas atividades começaram em 2020 e foram até 2022. Neste contexto, Kelly conta que um dos maiores desafios foi conquistar a confiança dos clientes, já que as marmitas congeladas eram pouco conhecidas em Boa Vista. Após uma pausa, ela retomou o empreendimento no início de 2026, e precisou aprender a conciliar produção, vendas, entregas e divulgação. Com perseverança e o apoio dos primeiros clientes que acreditaram no propósito, começaram a indicar o serviço, o negócio foi se fortalecendo.
Conselho para as mães que querem empreender
Kelly deixa uma mensagem para outras mulheres que sonham em ter o próprio negócio: “Acreditem no seu potencial. Não tenham medo de começar, mesmo que nem tudo esteja perfeito”.
Hoje, ela vem realizando o sonho que a motivou no início, estar presente na vida dos filhos, e comemora pontuando ainda que tem a alegria de ver seu pequeno empreendimento crescer, fazendo parte da rotina de outras pessoas.
Como o Sebrae apoia as mulheres empreendedoras?
Transformar uma ideia em negócio nem sempre é um caminho simples. Para muitas mulheres, o desafio vai além da gestão da empresa e inclui conciliar a rotina profissional com responsabilidades familiares e pessoais. Nesse cenário, o Sebrae atua como parceiro no fortalecimento do empreendedorismo feminino, oferecendo capacitações, consultorias, mentorias e orientação para acesso a crédito.
Além de desenvolver competências em áreas como gestão, finanças, marketing, vendas e planejamento estratégico, os programas buscam fortalecer a autoconfiança, a liderança e a criação de redes de relacionamento entre empreendedoras. O objetivo é ampliar oportunidades, estimular a inovação e preparar mulheres para enfrentar os desafios do mercado, em uma sociedade em que as diferenças de gênero ainda pesam para elas.
Segundo a analista do Sebrae, Meirelene Costa, investir no empreendedorismo feminino significa promover não apenas o crescimento dos negócios, mas também gerar renda, ampliar a autonomia econômica das mulheres e contribuir para o desenvolvimento das comunidades. Com mais preparo e apoio, empreendedoras conseguem tomar decisões com maior segurança, acessar novos mercados e construir empresas mais competitivas e sustentáveis.
“Apoiar mulheres empreendedoras é investir no crescimento dos negócios e no desenvolvimento da sociedade.” — Meirelene Costa, Analista do Sebrae.
Confira na íntegra no áudio a seguir a fala da Analista.
Políticas públicas que fortalecem mulheres empreendedoras
O fortalecimento do empreendedorismo feminino também passa por políticas públicas. Lei complementar Nº 123, de 14 de dezembro de 2006 garante benefícios para pequenos negócios, como simplificação tributária e incentivo à formalização.
Já o Decreto Nº 10.988, de 8 de março de 2022, que criou a Estratégia Nacional de Empreendedorismo Feminino Brasil para Elas, ampliou ações voltadas à capacitação, acesso ao crédito e fortalecimento de empresas lideradas por mulheres.
As medidas buscam reduzir desigualdades, incentivar a autonomia financeira e criar mais oportunidades para empreendedoras em todo o país.
Vale a pena acreditar
A trajetória de Kelly Rost mostra que empreender vai muito além de abrir um negócio. Ao transformar um desafio pessoal em oportunidade, ela construiu uma empresa que atende às necessidades de quem busca praticidade sem abrir mão da alimentação saudável. Histórias como a dela revelam a força do empreendedorismo feminino e mostram que, com apoio, capacitação e determinação, é possível gerar renda, inspirar outras mulheres e transformar realidades por meio do próprio trabalho.
Serviço: Marmitas Saudáveis
Mundo Saudável KR
Contato: 9599122-6786
Valor das marmitas: R$23 a unidade, cinco unidades R$100, dez unidades R$190, vinte unidades R$340, trinta unidades R$480.
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